Qu’est ce que la psychothérapie analytique

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école de psychothérapie

Pour les psychologues, la psychothérapie analytique a une indication plus large que la cure analytique. Elle permet d’apporter une aide qui se focalise sur certains conflits en particulier. La psychothérapie par hypnose est généralement moins longue qu’en analyse et le patient apprend à mieux se maitriser de lui-même.

Les principes de travail du thérapeute en psychothérapie

La psychothérapie est une démarche qui vise grâce à une approche psychologique, le traitement des symptômes et le développement personnel. La version analytique proposée par l’école de psychothérapie a en commun avec la psychanalyse la référence à l’inconscient psychique et la prise en compte de ses manifestations. En revanche elle s’en différencie sur d’autres points à commencer par le face à face qui définit une nouvelle relation patient thérapeute non plus dans la neutralité mais la bienveillance comme en traitement autisme et psychanalyse. Le transfert peut avoir lieu mais il ne fait plus l’objet d’une interprétation systématique.

Déroulement d’une séance de psychanalyse de ce type

Le psychanalyste en séance de psychothérapie d’inspiration analytique change de cadre, le patient n’est plus étendu sur un divan mais assis en entretien verbal, face à face. L’attitude du thérapeute est cette fois-ci visible, il renvoie une image d’ordre parentale sécurisante et structurante, il pose des questions et écoute aussi. Un état de relaxation psychanalytique s’installe pour cheminer dans cette exploration de lui-même du patient, il parle, verbalise ses doutes et ses questionnements, évoque ses songes et ses lapsus librement. Comme en psychanalyse dont il reprend les concepts, le travail du thérapeute porte sur l’inconscient, les structures du passé et l’interprétation du matériel verbal proposé par le patient Les interprétations et l’image renvoyées par le psychothérapeute sont les outils fondamentaux de la pratique durant la séance

Recourir aux thérapies comportementales et cognitives

La thérapie cognitivo-comportementale, TTC, est une thérapie brève, validée scientifiquement et qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. Grâce à la TTC, le thérapeute aide le patient à dépasser les symptômes invalidants comme les rites et vérifications, le stress, les évitements et les inhibitions, les réactions agressives ou la détresse à l’origine de souffrance psychique, voire le traitement de l’autisme et psychanalyse. La TTC est également efficace dans le traitement de troubles dépressifs majeurs, des troubles du sommeil, des états de dépendances, certains aspects de troubles psychotiques, les troubles alimentaires et fonctionnels.